Iniciando o dia
O sol vai nascendo, e o despertador toca desesperado, o ninja abre um olho e logo o outro, e logo para o despertador, se levanta calmamente, vai ate a sua roupa para treino, a pega com a esquerda e logo a veste. O genin vai ate a cozinha prepara o café da manhã e já começa a comer, assim que termina arruma a mesa coloca a lousa na pia, pega sua mochila suas kunais e sai de casa, trancando a porta após sair.
Olha para os lado, vê como esta o céu hoje e vai correndo para o campo de treino.
Chegada
Chegando perto da área do treino o genin para olha para os lados, verifica se tem alguém seguindo ele, fecha rapidamente os olhos e volta a correr, Dérik só para quando chaga a área de treino.
O ninja chaga a área de treino, vai em direcção a uma Árvore e se senta do lado, coloca a mochila com suas Kunais, Shurikens e outros equipamentos, após isso ele se arruma pra começar seu aquecimento aquecimento.
O aquecimento
Dérik começa a se alongar, primeiro suas pernas, depois suas costas, depois seus braços, vai exercitando toda sua estrutura óssea, com isso o ninja termina seu aquecimento com mais um pouco de alongamento de seu onbro.
Treino do Jutsu Handling of the bone
Ao acabar de se alongar Dérik logo se se concentra em seu osso do ombro direito, e assim logo o gennin esvazia sua mente , mais se mantendo a concentração no osso, e usa sua técnica Yanagi no Mai (Dança do Salgueiro), e em seguida Tsubaki no Mai (Dança da Camélia), e retirando um osso de seu braço de formato de uma espada, segura com a mão direita e se prepara para treinar o jutsu.
Dérik pega o osso, se concentra nele e começa a enviar chakra, leve mente ele vai soltando no chão e continua a enviar seu chakra, sempre se concentra no osso, com isso o osso começa a se mexer levemente, Dérik começa a se concentra em algum objecto "una régua", Dérik vai se concentrando e emitindo chakra para o osso, levemente o osso foi se modificando com um formato de uma régua, mais após algum tempo o resultado final do osso vira algo muito distorcido não consegue manusear o suficiente para uma transformação, Dérik deixa o osso ali no chão e fica parado um pouco.
Parada para um descanso
Então Dérik começou a pensar: "dessa vez quase deu certo o que será q deu errado desçais", em seguida o ninja sente sua barriga com fome, ele pega o salgadinho q trouxe de fome, senta em costa na uma pedra e começa a comer observando os pássaros e pensando em o que fazer para a próxima vez dar tudo certo.
Retornando ao treino do Jutsu
Após terminar de comer o seu salgadinho, o garoto se levanta do chão e já pronto para mais uma tentativa. Novamente ele concentra o chakra e dessa vez aumenta mais ainda a quantidade de chakra enviado para o osso, vai refazendo tudo que ja fez, mais enviando mais chakra, fazendo um equilíbrio e mantendo o envio perfeito, após alguns minutos o osso começa a se mexer do jeito que Dérik planeava, mais não era o suficiente para ele. Dérik queria mais, queria fazer o menu sei suficiente para transformar o osso, entram ele envia mais chakra e continua a manusear o osso, se concentra novamente na régua, logo o osso vai se modificando e entram ele consegue transformar o osso, Dérik pula de felicidade e o osso volta ao normal. Mais Dérik ainda imaguina que pode melhorar, e continua a treinar, mais Dérik ja esta um pouco cansado e nao consegue manusear como da utimavez, entam para e se senta do lado de suas coisas.
Fim do treino
Depois alguns minutos Dérik se levanta pega suas coisa, mais decha o osso no chão, da mais uma olhada na area, olha para os lados e escupa alguns passaros cantando, Dérik olha para a direção deles, se vira e vai embora em direção ao centro de Konoha.